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Confiance en soi

L’estime de Soi

Et au moment de l’adolescence, cela peut demander un énorme challenge pour nous parents ! J’aime beaucoup l’image de l’avion, utilisée par la psychologie positive. Nous, parents, nous sommes co-pilote de l’avion que notre enfant dirige. C’est parfois difficile d’être à coté, et de laisser notre ado faire des...

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Se connaître soi-même

Avoir confiance en soi, c’est avant tout... se connaître. C’est pourquoi, j’utilise le Journal Créatif pour accompagner les personnes vers cette connaissance d’eux-mêmes. Que ce soit en individuel ou en atelier : on écrit, on gribouille, découpe, colle, on s’amuse avant tout ! Et grâce à une écoute empathique et un...

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